お米のとぎ汁を活用しよう

お米をといだときに出る「とぎ汁」は、掃除や美容ケア、お洗濯などに使える万能アイテムです。そのまま流して捨てるのではなく、上手に活用してみませんか？

● 下ごしらえ

タケノコや人参などアクの出やすい野菜の下茹でにとぎ汁を使うと、エグ味や臭みが取り除かれ、お水で茹でるよりも美味しく仕上がります。

● 洗いもの

お米のとぎ汁には、汚れを落とす力があります。汚れた食器をとぎ汁に浸けると、水に浸けておくよりも油汚れが落ちやすくなります。

● 手洗い

調理中は食材を切ったり、小麦粉を使ったりする度に何回も手を洗わなければいけません。とぎ汁は手洗いにも使えます。
タライにとぎ汁をためておいて手洗いに使えば、「肌に優しい」「汚れも落とせる」「水道代も節約できる」と一石三鳥です。

● 洗濯

とぎ汁は白い衣類のお洗濯にも使えます。とぎ汁で白い衣類を洗うと、白さがよみがえりツヤがでます。

● 拭き掃除

とぎ汁には油分が含まれており、フローリングの拭き掃除に使うと、艶がでてピカピカになります。

● 洗顔のすすぎ

とぎ汁にはビタミンやセラミド、ミネラル成分などお肌に嬉しい天然の美容成分がたっぷり含まれています。とぎ汁をお水で薄めて、顔をすすぐときに使ってみましょう。
※とぎ汁は生ものです。洗顔のすすぎに使用するときは、早めに使いきりましょう。

● 入浴剤

とぎ汁は、お風呂の入浴剤にもピッタリです。美容成分たっぷりのとぎ汁を入れたお風呂に浸かれば、手軽に全身のケアができます。